Ervaringsgerichte coaching

Stevig staan als therapeut in de mentale gezondheidszorg. Hoe doe jij dat? En, wat heb je daar voor nodig? Lukt het ook om dat te organiseren als de druk hoger ligt, als er een crisis is of als je privésituatie om extra aandacht vraagt? Hoe gaat het dan met jouw basisbehoeften en waarden zoals verbinding ervaren, erbij horen of zijn? En hoe zit dat met je grenzen, herken, bewaak en hanteer je ze? Lukt het daarnaast om overzicht te houden en in het hier en nu te zijn? Lekker bezig! Of gaat dat misschien wel met je hoofd. En hoe zit dat dan met je lijf, doet je lijf ook mee? Stoei je daar alleen mee, of kan je het ook delen met je collega’s? Of merk je dat dit herkenbaar is voor meerdere collega’s in jullie behandelteam?

Bij ervaringsgerichte coaching staan we stil bij jouw coachvragen vanuit de ervaring. Naast je gedachten speelt je lijf een grote rol in ervaringen. Ervaringsgerichte coachsessies bestaan uit veel doen afgewisseld met bewustwordingsmomenten met wat dit betekent voor het doel dat je hebt gesteld.

Individuele coaching

In de individuele sessies kan het accent liggen op het ontdekken van persoonlijke voorkeuren in het werk als lichaamsgericht therapeut. Bijvoorbeeld hoe jij het liefste informatie ontvangt of waar je altijd open voor staat of wanneer daar voorwaarden voor zijn. Maar ook op welke manier tijdsbeleving invloed heeft op je werk en hoe je jezelf letterlijk in de wereld voortbeweegt. Ofwel, het gaat vooral over het ontdekken van je voorkeuren en hoe je deze in kan zetten in je therapeutenschap. De ontdekkingstocht gaat dan via motorische tests vanuit beweging of houding, waardoor je op een verrassende wijze je eigen lichaam en diens bewegingen nog beter leert kennen. Daarna leer je deze ontdekkingen toepassen in je werk.

In individuele coachsessies kan het ook gaan over een of meerdere coachvragen, zoals: Hoe blijf ik mijn grenzen hanteren? Of hoe blijf ik naar mijn waarden handelen en goed voor mezelf zorgen? Of hoe moet ik omgaan met emoties die regelmatig hoog zitten? Of vraagt je privésituatie om meer aandacht waardoor je de balans wat bent verloren?

Bij een coachtraject komen we na een afstemmingsgesprek samen tot een heldere coachvraag en hoeveel tijd we daar denken voor nodig te hebben. Voor een individuele sessie plannen we een uur in mijn eigen praktijk. In het traject beweeg ik een stukje met je mee om daarna weer zelf verbinding te houden in je werksituaties met wat voor jou goed en belangrijk is.

Teamcoaching

Staan jullie als behandelteam sterk? Lukt het om met elkaar te blijven afstemmen? En ook om dezelfde visie uit te dragen? Of schuurt het soms wat en kunnen jullie wat begeleiding gebruiken? Een teamproces is maatwerk. In het maatwerk kan één dag(deel) begeleiding worden aangeboden, maar ook een traject voor een langere periode. In mijn werkwijze richting teams staat de kracht van het lichaam centraal om te komen tot afstemming en verbinding met elkaar. Nieuwsgierig of jullie vraag past bij wat er aangeboden kan worden. Neem dan contact op via het contactformulier.